Nollsuicid

Det är viktigt att avsätta tid för det du verkligen älskar. Saker du mår bra av. Ta dig tid och hitta på saker du blir glad av. Umgås med vänner du får energi av.

Alla människor har behov av att få göra saker de tycker om. Det är ännu vikigare när man befinner sig i sorg. Allt känns tungt och svårt. Om man inte tar sig tid för att göra saker som man faktiskt mår bra av så blir det väldigt svårt att orka med.


Så dagens ord från mig är: unna dig att må bra!