Nollsuicid

Stöd för deprimerade, information om akuthjälp för dig som bär på självmordstankar, efterlevandestöd samt information för suicidprevention. Hur orkar man leva vidare när det är som mörkast? Var man hittar hjälp när man mår som sämst? Hur överlever man när en anhörig tagit sitt liv?

Psykisk livräddning

Kategori: Att hjälpa en medmänniska

 

 

 

 

Mannen/kvinnan som tänkte på suicid. 

Hur nalkas honom/henne? 

 

Här några tips 

– fast det blir ändå olika varje gång: 

 

• Glöm allt annat. 

    Låt det ta den tid det tar. 

 

• Se den lidande medmänniskan 

    bakom det han/hon uttrycker. 

 

• Nalkas försiktigt 

    – backa om du blivit för närgången. 

 

• Be honom/henne berätta! Lyssna noga. 

 

• Försök finna ett sätt att tala, som ni  

    båda förstår. 

 

• Visa vad du känner, engagemang, vilja    

    till förståelse. Förmedla hopp. 

 

• Trygga, trösta, återupprätta. 

 

• Börja småningom tala om hur ni ska    

    lösa situationen just nu. Nästa steg. 

 

• Anknyt till andra: anhöriga, 

    andra hjälpare. 

 

 

 

 

Telefonjourer 

Bris, för barn och ungdom, 0200-230230 eller – om du hellre 

skriver – www.bris.se klicka på “BRIS-mejlen” 

Nationella hjälplinjen 020-22 00 60 

Någon att tala med 031-711 24 00 

Jourhavande präst 112 

Kyrkans jourtjänst 031-800 650 

SPES, för närstående till människor som tagit sitt liv, 08 - 34 58 73. 

 

Hemsidor 

 www. suicidprev.com – WNS 

 www. spes.nu – SPES 

 www. ki.se/suicide – NASP 

 www. selvmord.no – Oslo universitet

 

Information från ""Pskykisk livräddning,

 En första lektion om suicidprevention för dig som tänker på självmord"

Jan Beskow ©, Li Wikström ordförande respektiv medlem i Västsvenska Nätverket för Suicidprevention, WNS

 

Kommentarer

  • Görel säger:

    Hej! Gillar din sida! Min fd sambo tog oxå sitt liv. Om det har jag skrivit på min blogg, mest i början. Annars skriver jag om allt möjligt.

    Kram

    2009-08-16 | 22:51:04
    Bloggadress: http://gorelb.blogg.se/

Kommentera inlägget här: