Nollsuicid

Stöd för deprimerade, information om akuthjälp för dig som bär på självmordstankar, efterlevandestöd samt information för suicidprevention. Hur orkar man leva vidare när det är som mörkast? Var man hittar hjälp när man mår som sämst? Hur överlever man när en anhörig tagit sitt liv?

Människor som vill finnas för andra

Kategori: Vart finns hjälp?

.
.
.
Fascineras och gläds av människor som vill finnas för andra.
Dessa människor är osjälviska och kämpar för att de vill hjälpa.
...
Länken nedan är till en kille som förlorat sin flickvän i suicid och som vill arbeta aktivt för att informera och hjälpa samt emot självmordssidor.
Titta här.
Ett otroligt jobb han har gjort.
...
Denna tjejen förlorade sin partner i en plötslig hjärtattack.
Hon skriver om sin upplevda ensamhet för att de som får uppleva det samma inte ska behöva känna sig ensamma som hon gjorde.
Ni hittar hennes välarbetade sida här.
.

Att prata om det man inte kan

Kategori: Vart finns hjälp?

Klicka på bilden ovan för att komma vidare.

Stockholms Stadsmission startar ny terapiverksamhet för unga män

Kategori: Vart finns hjälp?











Stockholms Stadsmission startar ny terapiverksamhet för unga män En rad rapporter som publicerats den senaste tiden visar att allt fler unga mår psykiskt dåligt. Fram till idag finns flera mottagningar specialiserade på unga tjejers psykiska ohälsa. Men även killar behöver hjälp. Nu öppnar Stockholms Stadsmission Sveriges första mottagning för unga män i manlig regi.

Den 13 oktober öppnar Mottagningen för unga män sina portar för killar i behov av stöd eller som helt enkelt bara vill prata med någon utomstående. Verksamheten är ett treårigt projekt, finansierat av Allmänna arvsfonden, med målsättning är att stötta unga män i åldrarna 16-25 år genom personlig terapi som leds av manliga psykoterapeuter.

- Killar har svårare än tjejer att visa att de behöver hjälp. Men vi vet att behovet av stöd är lika stort bland unga män som hos unga kvinnor genom vår erfarenhet från Stadsmissionens Terapicenter för unga, säger Jan Löwdin, psykoterapeut och projektledare på Mottagningen för unga män.

Stadsmissionens Terapicenter för unga har hjälpt hundratals ungdomar att klara av vardagen. Terapicenter bedrivs idag med hjälp av 30 frivilliga terapeuter. Men med halvårslånga köer får ungdomarna vänta på hjälp. Med de nya resurserna från Allmänna arvsfonden hoppas man nu på att kunna komplettera Stadsmissionens Terapicenter och ge fler unga män tillgång till psykoterapeutisk behandling.

- Från start kommer vi att ha tre anställda psykoterapeuter på mottagningen men tanken är att vi ska växa efter hand med hjälp av volontärer. Vi söker både manliga legitimerade terapeuter och män som genomgår utbildning just nu och därför kan använda oss som handledare för att bli legitimerade, avslutar Jan Löwdin.

Idag finns det en brist på terapiverksamheter enbart inriktade på unga män. På längre sikt syftar projektet även till att undersöka om det finns ett samband mellan övervikten av kvinnliga behandlare i de vårdande yrkena och unga mäns obenägenhet att söka hjälp för psykiska svårigheter.

Välkommen till invigning
Om du vill veta mer om Stockholms Stadsmissions nya verksamhet är du välkommen till invigningen av Mottagningen för unga män på Munkbrogatan 2 i Gamla Stan tisdagen den 13 oktober kl 12.30. Där kommer Marika Markovits, Stockholms Stadsmissions Direktor, tillsammans med projektledare Jan Löwdin, berätta mer om den nya mottagningen.

Om samtalen vid Mottagningen för unga män
Samtalen är kostnadsfria för gymnasieelever och arbetslösa, annars kostar ett samtal 60 kr.

För mer information kontakta:
Jan Löwdin, projektledare Mottagningen för unga män, Stockholms Stadsmission
Tfn 070-769 98 20
jan.lowdin@stadsmissionen.se

Tillfälligt telnr tills egna telefoner är installerade:
08-650 15 74

Yvonne Borg, kommunikationschef, Stockholms Stadsmission
Tfn: 070- 458 09 66
yvonne.borg@stadsmissionen.se

Hemsidan hittar du här

Stockholms Stadsmission startar ny terapiverksamhet för unga män

Kategori: Vart finns hjälp?











Stockholms Stadsmission startar ny terapiverksamhet för unga män En rad rapporter som publicerats den senaste tiden visar att allt fler unga mår psykiskt dåligt. Fram till idag finns flera mottagningar specialiserade på unga tjejers psykiska ohälsa. Men även killar behöver hjälp. Nu öppnar Stockholms Stadsmission Sveriges första mottagning för unga män i manlig regi.

Den 13 oktober öppnar Mottagningen för unga män sina portar för killar i behov av stöd eller som helt enkelt bara vill prata med någon utomstående. Verksamheten är ett treårigt projekt, finansierat av Allmänna arvsfonden, med målsättning är att stötta unga män i åldrarna 16-25 år genom personlig terapi som leds av manliga psykoterapeuter.

- Killar har svårare än tjejer att visa att de behöver hjälp. Men vi vet att behovet av stöd är lika stort bland unga män som hos unga kvinnor genom vår erfarenhet från Stadsmissionens Terapicenter för unga, säger Jan Löwdin, psykoterapeut och projektledare på Mottagningen för unga män.

Stadsmissionens Terapicenter för unga har hjälpt hundratals ungdomar att klara av vardagen. Terapicenter bedrivs idag med hjälp av 30 frivilliga terapeuter. Men med halvårslånga köer får ungdomarna vänta på hjälp. Med de nya resurserna från Allmänna arvsfonden hoppas man nu på att kunna komplettera Stadsmissionens Terapicenter och ge fler unga män tillgång till psykoterapeutisk behandling.

- Från start kommer vi att ha tre anställda psykoterapeuter på mottagningen men tanken är att vi ska växa efter hand med hjälp av volontärer. Vi söker både manliga legitimerade terapeuter och män som genomgår utbildning just nu och därför kan använda oss som handledare för att bli legitimerade, avslutar Jan Löwdin.

Idag finns det en brist på terapiverksamheter enbart inriktade på unga män. På längre sikt syftar projektet även till att undersöka om det finns ett samband mellan övervikten av kvinnliga behandlare i de vårdande yrkena och unga mäns obenägenhet att söka hjälp för psykiska svårigheter.

Välkommen till invigning
Om du vill veta mer om Stockholms Stadsmissions nya verksamhet är du välkommen till invigningen av Mottagningen för unga män på Munkbrogatan 2 i Gamla Stan tisdagen den 13 oktober kl 12.30. Där kommer Marika Markovits, Stockholms Stadsmissions Direktor, tillsammans med projektledare Jan Löwdin, berätta mer om den nya mottagningen.

Om samtalen vid Mottagningen för unga män
Samtalen är kostnadsfria för gymnasieelever och arbetslösa, annars kostar ett samtal 60 kr.

För mer information kontakta:
Jan Löwdin, projektledare Mottagningen för unga män, Stockholms Stadsmission
Tfn 070-769 98 20
jan.lowdin@stadsmissionen.se

Tillfälligt telnr tills egna telefoner är installerade:
08-650 15 74

Yvonne Borg, kommunikationschef, Stockholms Stadsmission
Tfn: 070- 458 09 66
yvonne.borg@stadsmissionen.se

Hemsidan hittar du här

Behandling av posttraumatisk stress på nätet

Kategori: Vart finns hjälp?

 

 

 

 

 

 

Hittade den här informationen på SPES hemsida och tyckte den var angelägen med hänsyn till mitt tidigare inlägg.


"Internetbehandling mot posttraumatisk stress


Personer som lider av posttraumatisk stress, som bland annat kan ge oro, ångest och mardrömmar, kan nu få prova på behandling via Internet. Det är i Linköping som man för första gången i Sverige ska göra ett försök med Internetbaserad behandling av posttraumatisk stress som till exempel kan uppstå efter en hemsk upplevelse, som att en anhörig har dött eller att man har drabbats av krig och våld.

 


De som lider av posttraumatisk stress kan uppleva att han/hon ständigt återupplever det inträffade och har svårt att frigöra sig från tankar kring det. Gerhard Andersson, professor i klinisk psykologi, är en av dem som arbetar med den nya behandlingsmetoden. 
– Ganska många i Sverige har inte en terapeut inom gångavstånd. Det är i någon annan stad eller så är det väldigt svårt att få tillgång till den här typen av behandling – kognitiv beteendeterapi, som det är frågan om, säger Gerhard Andersson.

 

I dag används nätbaserad behandling på vissa håll i vården som ett komplement till samtalsterapi. Och tidigare studier, från bland annat Linköping, har visat att behandling via Internet ofta är ett effektivt sätt att behandla flera typer av problem. 
– De gånger vi jämfört med en vanlig behandling, gruppbehandling, eller att träffa en individuell psykolog – de gånger vi har jämfört, då har det här fungerat lika bra, säger Gerhard Andersson.

 

Enligt Andersson har denna behandlingsmetod fungerat väldigt bra vid exempelvis social fobi och panikångest. 
– När det gäller panik, till exempel, har vi kanske 70-80 procent som i princip nästan blir av med sina svåraste problem."

 

Läs mer:   Psykiatri >>

Behöver du akut hjälp?

Kategori: Vart finns hjälp?


♥Kontakta din vårdkrets på ditt psyk

♥Kontakta mobila teamet på ditt psyk

♥ Får du ingen akut hjälp - ring 112!

♥ Nationella Hjälplinjen.Tel: 020-22 00 60. 
 Måndag-torsdag 17.00-22.00 och fredag-söndag 17.00-24.00. 

♥ Jourhavande kurator, Tel: 08-702 14 80 eller 112. 
 är tillgänglig 15.00-03.00 alla dagar.


♥ Jourhavande medmänniska, Tel: 08-702 16 80. 
går att nå 21.00-06.00 varje natt.

 

♥ Jourhavande präst, tel: 112. 

är tillgänglig 23.00-06.00 varje natt.


♥ Röda korsets telefonjour, Tel: 0771-900 800. 
Måndag-lördag 14.00-22.00 och söndag 14.00-18.00.


♥ Jourhavande kompis, Tel: 020-22 24 44.
är en telefonjour för barn och ungdomar upp till 25 år. 
Måndag-fredag 18.00-22.00 och lördag-söndag 14.00-18.00.


♥ Barnens Hjälptelefon (BRIS). Tel: 0200-230 230. 
Måndag-torsdag 15.00-19.00, fredag 14.00-18.00 och lördag-söndag 14.00-17.00.

 

Listan är tagen från http://psykiatrin.blogg.se

Behöver du någon som lyssnar?

Kategori: Vart finns hjälp?


Har du tankar om självmord och behöver någon som lyssnar på just dig?

 

Nedan finns kontaktuppgifter till ett flertal hjälplinjer som du kan vända dig till oavsett om du behöver prata, vill att någon lyssnar eller behöver råd gällande någon i din närhet.

  • Nationella hjälplinjen; 020-22 00 60. Alla dagar 13-22.
  • Barnens rätt i samhället (BRIS); Barnens telefon 0200-230 230. Vuxnas telefon - om barn 077-150 50 50.
  • Linje 59 - funderingar kring bi- och homosexualitet; 020-59 59 00
  • SPES - för dig som förlorat någon anhörig; 08-34 58 73. Alla dagar 19-22
  • Röda Korset; 0771-900 800. Alla dagar 14-22
  • Jourhavande Kompis (röda korset); 020-222 444
  • Mer information och ytterligare kontaktuppgifter till ovanstående centran finner du under fliken "Om Självmord".
Även om allt känns omöjligt just nu så finns det hjälp att få ur det tillstånd du tror dig befinna dig i just nu..och som du förmodligen befunnit dig i en lång tid innan. Låt dem som kan och vill hjälpa dig! 

DU ÄR INTE ENSAM!!