Är du deprimerad?
Kategori: Fakta kring suicid
Tankar på död och suicid kan vara tecken på depression. Mot det finns det hjälp.
Därför är de viktiga att känna igen! Men ibland är det svårt. Fråga andra om du
förändrat dig!
Om du under två veckor, mest hela dagarna:
• Är nedstämd och/eller initiativlös – inget är roligt;
• Inte kan koncentrera dig;
• Tänker på skuld, skam, död och suicid;
• Har problem med mat, sömn, trötthet
och hämning (talar med svag röst och har stela rörelser).
Då har nedstämdheten tagit tag i kroppen.
Du har deprimerat dig eller blivit överväldigad av en depression
Då behöver du experthjälp:
Information från: Psykisk livräddning, Jan Beskow och Li Wikström.
